"Pane doktore, jaké je nejlepší cvičení na hubnutí?" ptá se plnoštíhlá paní svého doktora.
"Točit hlavou napravo a nalevo," odpoví lékař.
"A kolikrát?"
"Pokaždé když vám někdo nabídne jídlo..."

Kvíz:

1. Kolik energie do sebe dostanete, když sníte jedno balení solených brambůrků?
2. Jak dlouho musíte jezdit na kole ( 15km/hod) , abyste množství kJ z brambůrků spálili?
3. Je lepší sníst balení telky cassic nebo delissu? Jaký je kalorický rozdíl?

Výsledek

1.Celých 1990 kJ. Váš denní příjem během hubnutí by měl být cca 5000kJ
2. 1 hod
3. Obojí je kalorické, ale kupodivu Delissa má 990 kJ a telky classic obsahují skoro dvakrát tak více energie 1670 kJ.

Prohlédněte si naše stránky. Jsme skupina nadšenců věnujících se zdravému životnímu stylu a hubnutí. Byli jsme vždy silnější, ale dokázali jsme své břímě shodit!(těžce ale přeci:)) Radi bychom pomohli i Vám.

Jdi na úvodní stránku